1. 调整单个单元格的行高：选中需要调整行高的单元格，点击上方菜单栏的“格式”，选择“自动调整行高”。然后把鼠标移到左侧行数线处，当鼠标出现平行线的时候，拖动行线，把行高拉到想要的高度即可。

2. 自动调整整列或整行的行高：选中需要调整行高的整列或整行，单击鼠标右键，在弹出的右键菜单里找到“设置列宽”中的子选项“自动调整行距”并单击。这样，当单元格内容变化时，行高会自动调整。